ダイエット日記 > ししとうさんのマイページ > 30時間睡眠ダイエット
日記
2013年10月4日(金)
体重85.5kg   体脂肪率31.9%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

30時間睡眠ダイエット

22:18
体重85.5kg  体脂肪率31.9%

昨日は30時間も寝てしまって起きたら水曜から金曜になってた。
後悔はしているが、反省はしていない。

今朝はハムときゅうりを食パンに挟んでちょっとマヨとポタージュ。
昼はお好み焼きをマヨたっぷりでピザまんとカレーまんを間食。
晩は夕食というか夜食だが焼きそばを食べるかも?

いやいや、本当に三日坊主で終わらせるところでした。
明日は0時までに起きられるかなぁ?(希望的観測)


おしまい


コメント
2013年10月5日 19:39
おはよー!起きてー!!

また30時間寝てたら二キロ落ちるのかなぁ不思議(´・ェ・`)
2013年10月6日 09:45
いやあ、18時間寝てしまうまちた。

映画って本当に素晴らしいでつね。

さよなら〜さよなら〜

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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+4.9kg +0.6%
現在90.3kg 31.7%
あと22.3kg あと7.7%
目標68.0kg 24.0%

 

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合計

 

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31

 

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 88.4s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.8s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.2s

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