日記
2013年10月4日(金)

毎朝、洗顔をする

○

腹筋50〜100

○

クリームを塗る(マッサージ)

○

よーる

21:56

シェフサラダ
パスタ(少し)
チョコ(少し)
ココア(少し)
ポテト
ウィンナー
お菓子

夜に食べちゃったね〜
明日は居酒屋だから
やめようと思ったのにな
そんで、土日も大量に食べる〜
うぁ、すっごいことになるわo(`ω´ )o
まぁぼちぼち頑張ろか( ´ ▽ ` )ノ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:154.0cm
痩せて痩せて痩せまくる
頑張るぞー

アニメ、マンガ
だいすきです\(^o^)/

MAX54.0キロありました( ^ω^ )

第一目標45キロ.
第二目標43キロ.
第三目標41キロ.

2013年9月5日スタート
開始時47.0kg 23.0%
-1.5kg -2.9%
現在45.5kg 20.1%
あと2.5kg あと0.1%
目標43.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

一覧へ

 

Yuuta
男性 
163.0cm 65.8s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!