ダイエット日記 > 御坂さんのマイページ > 休日ってこう・・・
日記
2013年10月4日(金)
体重51.6kg

トマトを1日1個食べる

○

ご飯は1食につき1杯

×

間食をしない

×

朝に生姜湯を飲む

未記入

朝に水を飲む

未記入

休日ってこう・・・

21:11
体重51.6kg



食べちゃうわあ〜笑
間食しまくりでした本当にありがとうございました。

朝ごはん
トマト、ヨーグルト、おかゆ
間食
雪の宿
昼ごはん
玉子豆腐ご飯2杯
間食
ヨーグルト、雪の宿、雪見だいふく
夜ごはん
おでん、ヨーグルト


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21歳 女性 身長:161.0cm
女優になりたいので綺麗になりたいっす><
2013年8月6日スタート
開始時53.4kg
-1.6kg
現在51.8kg
あと3.8kg
目標48.0kg

 

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合計

 

  2017年10月  
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22 23 24 25 26 27 28
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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.5s

ヤクモ
43歳 女性 
158.0cm 61.4s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 58.8s

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