日記
2013年10月4日(金)

自制心

×

お菓子 200キロカロリーまで

×

運動

○

夕食

21:17

シチュー
白米
海苔
もずく
焼き鳥
クラッカー
コロン
生クリームパイ
チョコレート
塩ラーメン
冷奴


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21歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.2s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.1s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.0s

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