日記
2013年10月4日(金)

自制心

×

お菓子 200キロカロリーまで

×

運動

○

夕食

21:17

シチュー
白米
海苔
もずく
焼き鳥
クラッカー
コロン
生クリームパイ
チョコレート
塩ラーメン
冷奴


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22歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 77.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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