日記
2013年10月4日(金)
体重62.6kg   体脂肪率28.6%

ウォーキング

×

メディキュットはく

○

腹筋

×

ぽりばけつ

×

体操

×

ストレッチ

×

再スタート!!

21:02
体重62.6kg  体脂肪率28.6%

ダイエット再スタート!!


頑張りますよー(^^)


よろしくお願いします!


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30歳 女性 身長:167.0cm
はじめまして*
都内在住の25歳女子です(*´ェ`*)

9つ上の彼とお付き合いして
3年経ちます*
その間になんとプラス10kg・・・Σ(っ゚Д゚;)っ

何度もダイエット挑戦しましたが
いまいちうまくいかず。。。><


ですが、さすがにもうヤバイので
ダイエットまた挑戦します!*

彼に可愛いって言われるように
可愛いお洋服が着れるように
自分に自信をつけるために!

努力しますのでよろしくお願いします〜(*´ェ`*)
2013年9月15日スタート
開始時63.8kg 28.6%
-1.2kg ±0%
現在62.6kg 28.6%
あと8.6kg あと4.6%
目標54.0kg 24.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.5s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.7s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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