日記
2013年10月4日(金)
体重57.2kg   体脂肪率34.6%

8時以降は食べない。

未記入

とりあえず

09:55
体重57.2kg  体脂肪率34.6%

ヨーグルトは今日で最後にしようかな?


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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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29 30

 

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

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cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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