日記
2013年10月3日(木)
体重62.7kg   体脂肪率28.4%

毎日朝夜体重計る

未記入

間食しない

未記入

コーヒーは一日最大三杯まで

未記入

夜は炭水化物を摂らない

未記入

62.7kg   28.4%

23:55
体重62.7kg  体脂肪率28.4%


コメントする


 


46歳 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたいなぁ〜(^-^)
2013年6月30日スタート
開始時63.0kg 28.8%
±0kg +0.2%
現在63.0kg 29.0%
あと10kg あと6%
目標53.0kg 23.0%

 

  • (ブッキー)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!