日記
2010年6月29日(火)
体重87.3kg   体脂肪率47.2%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

未記入

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

投票行ったでよ

00:00
体重87.3kg  体脂肪率47.2%

 今日、父ちゃんと一緒に、期日前投票行って来たでよ(^^)v

なんか、若い人とか来ない人が多いから、えらいって
言われたよ(*^^*)

 ホントはチャリで行こうと思ってたのに、車出してくれる人がいて…

甘い誘惑に負けちまいました(><。)

 弱いオイラを許して下さいm(__)m

朝:ウィンナー2本、はんぺん

昼:ご飯

夜:ご飯、にら玉


コメント
2010年6月29日 14:49

こんにちわ(´∀`)
あたしの携帯も3ねんめです〜↓↓
一度このサイトのサポートセンター?
にメールしてみたらいいかもしれませんねっ
なおったらラッキー(^O^)☆***


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33歳 女性 身長:155.3cm
オタク、ニートのオイラですが、頑張ります。

よろしくです。
2010年6月24日スタート
開始時86.9kg 46.1%
+0.8kg +0.1%
現在87.7kg 46.2%
あと42.7kg あと31.2%
目標45.0kg 15.0%

 

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トト
49歳 女性 
153.0cm 90.7s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.6s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.2s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.2s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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