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日記
2010年6月28日(月)
体重62.7kg   体脂肪率28.0%

足マッサージ

×

半身浴

×

れこーでぃんぐ

○

レッグマジック×3

×

腸もみマッサージ

×

今の体重*腸もみ16

00:00
体重62.7kg  体脂肪率28.0%


62きろ代突入\(^o^)/

やたー(>_<)


生理後ってステキね

あー雨やだー

2日分

27日

ごはん少し
グレープフルーツ半分


パン
サラダ

クッキー


ビッグボーイで
サラダバー
グリルチキン



28日


ごはんたくさん
グレープフルーツ


サラダ
シュークリーム


パン


鍋みたいなの
チョコ


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20代後半 女性 身長:157.8cm
着る服我慢したくないです!
見た目でわかるように
やせていきたい(`・ω・´)!
2010年4月12日スタート
開始時66.0kg 32.0%
-4kg -2%
現在62.0kg 30.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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