日記
2010年6月28日(月)
体重48.6kg

間食しない おやつは朝!

○

ネガティブにならない!

×

暴食しない!

○

バイトの日は夕飯なし

○

勉強1日3時間以上!

×

マッサージする

×

チャリこぎ100回 腰回し100回 足ぱか100回 腹筋100回

×

2

00:00
体重48.6kg

痩せた


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20代前半 女性 身長:152.0cm
痩せて今年の夏こそ
楽しんぢゃうze()
2010年4月11日スタート
開始時49.6kg
-2kg
現在47.6kg
あと4.6kg
目標43.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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