日記
2013年9月25日(水)
体重68.1kg   体脂肪率35.9%
収支カロリー -440 kcal
摂取カロリー 1,534 kcal
消費カロリー 1,974 kcal

毎日体重計に乗る

未記入

20時以降は食べない

未記入

一日1200kcal

未記入

68.1kg   35.9%

23:55
体重68.1kg  体脂肪率35.9%


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24歳 女性 身長:158.0cm
2013/09/23
サボっちゃったから、また一からやり直し!!
彼氏にもっと好きになってもらうんだ( *`ω´)
2012年7月24日スタート
開始時67.3kg 36.7%
-1.1kg -0.5%
現在66.2kg 36.2%
あと21.2kg あと16.2%
目標45.0kg 20.0%

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 67.0s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.9s

女性 
156.0cm 63.5s

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Koichi
168.0cm 73.8s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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