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日記
2013年9月24日(火)

早朝自転車エクセサイズ

○

よくかんで食する

×

王宮前通りの裏道

00:00
体重79.2kg



王宮前通りから一本内側の道。

初めて走った。趣き、情緒がある。

知らない道は恋心なのだ。

わくわく、どきどき。


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男性 身長:175.0cm
タイ王国在住、自転車ダイエット暦は今回3回目、今年前半フィリピン勤務で15kg増加を修正中。MTB暦12年、ヒマラヤ横断3回、チャリを転がしていたらゴキゲン!初期89kgからゆっくり落とします。
2013年7月1日スタート
開始時82.5kg
±0kg
現在82.5kg
あと4.5kg
目標78.0kg

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 80.4s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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