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日記
2013年9月25日(水)
体重50.8kg

腹筋・背筋50回

未記入

18時以降の食事会は控える。

未記入

間食は最小限に。

未記入

体重を測る。

○




お腹空いてないのに食べちゃうよお。゚(つД`)゚。








たくみも明日出国しちゃうよー(;ω;)

私が地元にいたらなあ。
違かったんだろうなあ。

もう少し、話し聞いてあげたり
気分転換付き合ったり
できたんだろうなあ。


何もしてあげられなかったな。

むしろいっつももめ事ばっかで
ごめんって言わせてばっかりだった(+_+)





次会えるのはいつだろう。


それまで、変わらないと。


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26歳 女性 身長:166.1cm
気づいたら、+3キロ。


極度に痩せなくていいから戻したい!

新社会人、つらい(笑)

2011年10月24日スタート
開始時48.5kg 21.5%
+4.8kg +3.5%
現在53.3kg 25.0%
あと6.3kg あと6%
目標47.0kg 19.0%

 

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167.7cm 56.3s

ちょたろう
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164.0cm 52.2s

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165.0cm 56.0s

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ちょこブー
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162.5cm 64.8s

かずちん
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160.0cm 54.0s

海江
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158.0cm 52.0s

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