日記
2013年9月25日(水)
体重57.8kg

30回以上噛む

○

お通じ

未記入

漢方薬

未記入

青汁

×

顎体操

○

美顔ローラー

○

美顔器

未記入

ウォーキング30分

×

ストレッチ5分

○

21時以降は食べない

○

57.8kg

10:33
体重57.8kg


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40代後半 女性 身長:160.0cm
怠け癖を治してスッキリした身体になりたいです!
2013年9月11日スタート
開始時58.6kg
-0.8kg
現在57.8kg
あと5.8kg
目標52.0kg

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.9s

40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.1s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.9s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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