日記
2013年9月24日(火)
体重73.4kg   体脂肪率42.0%

ウォーキング 30分

未記入

半身浴 30分

未記入

腹筋 10回

未記入

73.4kg   42.0%

09:15
体重73.4kg  体脂肪率42.0%


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30代前半 女性 身長:151.0cm
あまりの体重増加にどうにかしないと!と始めることにしました。
よろしくお願いします。
2013年5月13日スタート
開始時77.0kg 50.0%
-2.4kg -1%
現在74.6kg 49.0%
あと24.6kg あと19%
目標50.0kg 30.0%

 

  2017年6月  
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25 26 27 28 29 30

 

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

じゅん
40歳 女性 
153.0cm 74.7s

むくたん
女性 
150.0cm 75.2s

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