日記
2013年9月25日(水)
体重49.5kg
収支カロリー -183 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 1,423 kcal

常に見られてる意識

未記入

お通じ

未記入

朝お白湯

未記入

冷たい飲み物は飲まない

未記入

水を沢山飲む

未記入

乳製品は少なめ

未記入

添加物加工物少なめ、小麦×

未記入

お風呂でストレッチ

未記入

どうやら…

08:54
体重49.5kg

二日間の便秘&生理が来るはずなのに来ない〜〜。
てわけでどんどん体重上昇中(ー ー;)。。

タイミング悪すぎでしょ。

うぅぅ…目標達成出来そうにありません( ´Д`)y━。。


今日元気が残ってたら夜トレーニング行ってきます。
フクシアさん、達成率上げられなくてごめんなさいです(^_^;)、、、悪あがきもうちょっとだけやってみます……が……。


コメント
 
 
2013年9月25日 09:09
りくです。

新しい登録しなおしたのでよろしくね(*^_^*)
フクシア
2013年9月25日 09:23
おはようございます。
私もナント昨日より300g増。
スタート時より100g増(^^ゞ

でも悪あがきは続けます(笑)
 
 
2013年9月25日 12:49
女子dayは、ベンピになるか、ゆるくなっちゃうかどっちかなのよね。゚(゚´Д`゚)゚。

アタイ、女子dayは運動お休みにしてるけど、ポロちゃんはプロ意識があるからなかなかお休みできないカナぁ・・・

でも平常心★平常心★

脂肪が数日でと増えてるわけじゃなくて、明らかに「ウンウン」君とムクミだもんねぇ。

コメントする


 


30代後半 女性 身長:159.5cm
9月24日…51.0
1月24日…48.9(約1ヶ月インフル&風邪)
(3月14日〜風邪、眩暈ばかりの生活をやめたい。食べ物を変え、健康的に痩せる食生活へ)
2月24日…49.4(PMSで半月過食)
3月24日…48.6
4月24日…48.0(果物、乳製品、お菓子をやめた)
6月29日…47.6
8月12日〜朝プロテイン→便秘になる。中止。
2012年11月25日スタート
開始時51.0kg   
-1.2kg
現在49.8kg 18.0%
あと1.9kg
目標47.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

りちゃ
18歳 女性 
157.0cm 51.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.7s

一覧へ

 

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
25歳 女性 
163.5cm 58.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!