日記
2013年9月25日(水)
消費カロリー 1,844 kcal

朝イチで体重計測

○

お通じ

○

夜8時間以降は何も食べない

未記入

毎日、記録

○

何らか運動する

○

夜は炭水化物、食べない

未記入

30分  3.7km

体重計が調子悪くて測定出来なかった(T_T)


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41歳 女性 身長:160.2cm
5児の母です。
もともと、ぽっちゃり体型でしたが、妊娠、出産のたびに貫禄が出てきて(T_T)
目標は、5人も子どもがいるように見えない〜っていわれること。
11月まではいい調子だったけど、ただいまリバウンド中。

また、ボチボチ頑張ります!
2012年12月22日スタート
開始時56.0kg 29.6%
-5.1kg -9.5%
現在50.9kg 20.1%
あと2.3kg あと0.1%
目標48.6kg 20.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.1s

25歳 女性 
158.0cm 49.8s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

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ダイナモ
28歳 女性 
164.2cm 69.8s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 51.2s

赤ずきんちゃん
37歳 女性 
170.6cm 79.6s

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