日記
2013年9月25日(水)
消費カロリー 1,844 kcal

朝イチで体重計測

○

お通じ

○

夜8時間以降は何も食べない

未記入

毎日、記録

○

何らか運動する

○

夜は炭水化物、食べない

未記入

30分  3.7km

体重計が調子悪くて測定出来なかった(T_T)


コメントする


 


41歳 女性 身長:160.2cm
5児の母です。
もともと、ぽっちゃり体型でしたが、妊娠、出産のたびに貫禄が出てきて(T_T)
目標は、5人も子どもがいるように見えない〜っていわれること。
11月まではいい調子だったけど、ただいまリバウンド中。

また、ボチボチ頑張ります!
2012年12月22日スタート
開始時56.0kg 29.6%
-5.1kg -9.5%
現在50.9kg 20.1%
あと2.3kg あと0.1%
目標48.6kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.3s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.8s

エポック
女性 
159.0cm 50.1s

一覧へ

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.5s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 69.4s

赤ずきんちゃん
37歳 女性 
170.6cm 79.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!