日記
2013年9月25日(水)
体重53.8kg   体脂肪率26.5%
消費カロリー 1,750 kcal

暴飲暴食はしない事‼

○

53.8kg   26.5%

08:03
体重53.8kg  体脂肪率26.5%


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37歳 女性 身長:163.0cm
ダイエット始めます‼
2013年9月24日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-1.1kg -0.4%
現在51.9kg 24.6%
あと2.9kg あと4.6%
目標49.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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  • あ…(ウミコ☆)
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依々
48歳 女性 
161.4cm 54.8s

ほろにが
46歳 女性 
166.0cm 53.1s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.7s

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ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.7s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 86.5s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.0s

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