ダイエット日記 > おこさんのマイページ > ひとつの小さな112日目
日記
2013年9月24日(火)
体重60.0kg   体脂肪率33.4%

体重をはかる

○

お通じ

○

お菓子を1個我慢してみる

×

踏み台昇降やるだけ

×

ジュースを飲まない

○

炭水化物抜き@1/3食

×

ひとつの小さな112日目

00:00
体重60.0kg  体脂肪率33.4%


あったかい
すごく



紙だったけど
摩擦?いやいや関係ないよあったかい


大丈夫。大丈夫





コメント
2013年9月25日 18:46
悩み事はありすぎているので
考えるだけでかなり労力いるので
もう最近は考えるはやめました、
月日が流れたらどうにかなるかなっとw

でも おこさんぐらいの歳は
いっぱい悩んでましたよ〜
まぁおこさんの歳ぐらいに
両親離婚していたのかも原因かもね。
まぁ人それぞれ大なり小なり悩みはありますよ。

コメントする


 


19歳 女性 身長:156.1cm
おこです。

毎日かかさず更新して行きます。
是非見てやってください。


コメントを見ること、返すこと
皆様の日記につけに行くことが趣味です。

よろしくお願いします。



*ダイエットスケジュール表*


〜5.11(sat) 57.0kg台◎ [〜8.7(thu)]

〜6.11(tue) 55.0kg台

〜7.11(thu) 53.0kg台

〜8.11(sun) 51.0kg台

[[my birthday. 8.15. →50.0kg]]

〜9.11(wed) 49.0kg台

[[END. 〜10.11(fri). →48.0kg]]



☞☞☞☞☞

2014/5/1
再スタートさせました


2013年4月19日スタート
開始時59.7kg 36.0%
+3.7kg -0.4%
現在63.4kg 35.6%
あと15.4kg あと17.6%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ツナサカ
女性 
158.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.9s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

一覧へ

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.5s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!