日記
2010年6月27日(日)

夜、8時以降ゎ何も食べない。

未記入

半身浴を30分以上した

未記入

間食をしなかった

未記入

1日の反省をのーとに書いた。

未記入

ふくらはぎ痩せ太股痩せをした

未記入

お腹痩せをした

未記入

二の腕痩せした

未記入

夜ゎ置き換える

未記入

(゜▽゜)

00:00

はぃっこんばんわっ明日ゎぺーこさんの
筋肉質なふくらはぎと足首のアドバイス
と言われたので明日また必ず更新します
明日また、みなさん来て下さい(^^ゞ!
みなさん、ぃろぃろリクエストくださぃ
私ゎ何のダイエットを書いていぃのか、
わからない「(゚ペ)ので待ってます。はい
でゎあしたリクエスト待ってますょろしくです


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20代前半 女性 身長:157.0cm
 アニメ大好き声優さん大好き
 基本、反省&アニメ…
 アニメ好きな人ゎ一緒に頑張りましょ
 目指すゎ桜蘭のハルヒ
 ルルーシュの嫁になるために
2010年6月11日スタート
開始時74.0kg 44.0%
-0.2kg -5%
現在73.8kg 39.0%
あと27.8kg あと19%
目標46.0kg 20.0%

 

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けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

みき
36歳 女性 
157.0cm 73.2s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.5s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

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