日記
2013年9月25日(水)
体重53.0kg   体脂肪率28.2%

サイクリングロード

○

駅2個

×

コア

未記入

活動量計100%越え

未記入

カップめんの誘惑に勝つ

○

1食おきかえ

○

大豆

未記入

53.0kg   28.2%

05:50
体重53.0kg  体脂肪率28.2%


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46歳 女性 身長:162.5cm
2013年9月18日スタート
開始時53.3kg 27.1%
+1.7kg +2.7%
現在55.0kg 29.8%
あと3kg あと3.8%
目標52.0kg 26.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.8s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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