日記
2013年9月25日(水)
体重53.5kg   体脂肪率24.8%

朝ごはんを余分に食べない

未記入

あめ、ガム以外の間食しない

未記入

20時以降は食べない

未記入

53.4kg   26.0%

00:34
体重53.4kg  体脂肪率26.0%


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25歳 女性 身長:158.0cm
 去年ダイアリー始めて
 受験期サボったら
 見事に太りました(笑)
 3kg!!←
 今年4月56kgスタートです
 太ったから記録したくなかった
 って方が正しいかも.笑
 

浪人だいえっと!
あせらず確実に。



脱ネガティブ!
自分を好きになるために理想の体型をつくる




目標の49kg達成したんで
45kg目標にし直しました!(^ω^)

...と思ってたらまた49kg超えてきたww
でも目標は45kgでいきます!!.笑


恋してます〜
変わりたい!
2013年6月8日スタート
開始時53.2kg   
-0.2kg
現在53.0kg 25.1%
あと8kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

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りさママ
51歳 女性 
158.0cm 80.9s

サンダルダンス
女性 
161.5cm 68.7s

タルジャ
46歳 女性 
155.0cm 63.3s

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