日記
2013年9月24日(火)

自制心

×

お菓子 200キロカロリーまで

○

運動

○

昼食

17:37

白米
ふりかけ
かぼちゃの煮物
しらすの卵焼き
鮭のムニエル
野菜ジュース


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21歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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エポック
女性 
159.0cm 49.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.1s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 72.0s

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