日記
2013年9月24日(火)

毎日30分ウォーキング♪

未記入

自分磨きをがんばる♪

未記入

青汁をゴックン♪(おいしくないけどがまんする笑)

未記入

お菓子は2日に1回♪

未記入

ゴハン前に必ず野菜を食べる♪

未記入

毎日体重を計る♪

未記入

9月19日

13:25

なんだか身の回りでたくさんのことがありすぎて
なかなか日記を書く気分になれませんでした。


これからは少しずつ自分のペースで前に進もうっと。

ちょっと痩せたかも・・笑☆★
でもこれからはしっかり自分の体を大切にしていくんだっ。


コメント
 
 
2013年9月24日 15:55
顔が小さくてモデルさんみたい!!
すごい可愛いですね(*^ω^*)
 
 
2013年9月25日 02:35
いっぱい色々あったのかな。

でも、前を向いてる
しょこたんは、いいこと
いっぱいあるよ。

自分を大切にする。
いい言葉だね。
その言葉聞くと安心します。


2013年9月30日 13:29
美人さんでうらやましいです
お気に入りに登録させていただきます☆
 
 
2013年10月3日 08:11
しょこたん


おはよー!

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32歳 女性 身長:158.0cm
☆しょこたんです(*^_^*)☆

最近毎日グータラ生活で
体重が増加してきたので
心機一転がんばるので〜す!

一人暮らしを始めたばかりなので
食生活をきちんと正さねば(>_<)★
ナイスBODY目指して
かわいくなるも〜ん♪♪

初心者ですが、
よろしくおねがいします!
2013年9月10日スタート
開始時53.5kg
-0.6kg
現在52.9kg
あと6.9kg
目標46.0kg

 

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昨日
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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 85.7s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.6s

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