日記
2013年9月24日(火)
体重66.8kg   体脂肪率36.7%
収支カロリー -295 kcal
摂取カロリー 1,648 kcal
消費カロリー 1,943 kcal

毎日体重計に乗る

未記入

20時以降は食べない

未記入

一日1200kcal

未記入

66.8kg   36.7%

09:09
体重66.8kg  体脂肪率36.7%


コメントする


 


24歳 女性 身長:158.0cm
2013/09/23
サボっちゃったから、また一からやり直し!!
彼氏にもっと好きになってもらうんだ( *`ω´)
2012年7月24日スタート
開始時67.3kg 36.7%
-1.1kg -0.5%
現在66.2kg 36.2%
あと21.2kg あと16.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 68.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 68.2s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!