日記
2013年9月24日(火)
体重53.2kg   体脂肪率27.8%

サイクリングロード

×

駅2個

○

コア

○

活動量計100%越え

×

カップめんの誘惑に勝つ

○

1食おきかえ

○

大豆

未記入

53.2kg   27.8%

08:41
体重53.2kg  体脂肪率27.8%


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45歳 女性 身長:162.5cm
2013年9月18日スタート
開始時53.3kg 27.1%
+1.7kg +2.7%
現在55.0kg 29.8%
あと3kg あと3.8%
目標52.0kg 26.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.3s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.6s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.8s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.6s

さくら
58歳 女性 
163.0cm 59.0s

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