日記
2013年9月24日(火)
体重53.2kg   体脂肪率27.8%

サイクリングロード

×

駅2個

○

コア

○

活動量計100%越え

×

カップめんの誘惑に勝つ

○

1食おきかえ

○

大豆

未記入

53.2kg   27.8%

08:41
体重53.2kg  体脂肪率27.8%


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46歳 女性 身長:162.5cm
2013年9月18日スタート
開始時53.3kg 27.1%
+1.7kg +2.7%
現在55.0kg 29.8%
あと3kg あと3.8%
目標52.0kg 26.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

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