日記
2013年9月24日(火)
体重54.0kg

1日摂取1,200kcalまで!

未記入

毎日、体重計に乗る!

○

お通じ

未記入

ふぅ

08:00
体重54.0kg

かなりやばい。
食欲が抑えきれずに欲望のままに口へ食べ物を…
ストレス発散を他でしないと。
このままだと激太りの域に…


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35歳 女性 身長:158.0cm
これが人生で最後のダイエットにしたい…と思っている。
2013年9月8日スタート
開始時55.0kg 27.8%
-1kg -1.8%
現在54.0kg 26.0%
あと6kg
目標48.0kg   

 

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159.5cm 54.4s

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女性 
157.0cm 54.1s

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