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日記
2013年9月24日(火)
体重63.0kg

寝る前にストレッチする

未記入

寝る前に前にマッサージをする

未記入

筋トレをする

未記入

夜は食べ過ぎない

未記入

半身浴をする

未記入

ダイエット最スタート

07:05
体重63.0kg

今日からまたピンキー再開しよっ!!
憧れちょって大好きやった先輩とも
付き合うようになれ、それなりに
ダイエット頑張って2週間前まで
体重やっと58キロまで落とせれちょった。

けど気の緩みで暴飲暴食し過ぎて
見事に63キロまで戻ってしまった。
最悪やね。。。 
目標の55キロまでもうすぐやったのに。
だからまたダイエット頑張る!!
今月も残り少ないから60キロまでは
落とすこと目標にしよっ!!!

最終は50キロまで落としたい!!
目標高くしすぎたら挫折してしまい
そうになるからとりあえず今月は
60キロまで頑張って落とそぅ!!

今日から頑張るぞっ!!


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26歳 女性 身長:163.5cm
妊娠する前73kgから57kgまで
落としたものの妊娠して75kgまで
リバウンド…
出産して68kgまで落ちて今の体重に。
ママになってっもまた痩せて
可愛い服が着たい!!
最終目標54k!!!

2012年11月27日スタート
開始時63.8kg 35.0%
-5.1kg -6.7%
現在58.7kg 28.3%
あと4.7kg あと4.3%
目標54.0kg 24.0%

 

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