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2013年9月24日(火)
体重63.0kg 寝る前にストレッチする | ![]() | 寝る前に前にマッサージをする | ![]() |
筋トレをする | ![]() | 夜は食べ過ぎない | ![]() |
半身浴をする | ![]() |
今日からまたピンキー再開しよっ!!
憧れちょって大好きやった先輩とも
付き合うようになれ、それなりに
ダイエット頑張って2週間前まで
体重やっと58キロまで落とせれちょった。
けど気の緩みで暴飲暴食し過ぎて
見事に63キロまで戻ってしまった。
最悪やね。。。
目標の55キロまでもうすぐやったのに。
だからまたダイエット頑張る!!
今月も残り少ないから60キロまでは
落とすこと目標にしよっ!!!
最終は50キロまで落としたい!!
目標高くしすぎたら挫折してしまい
そうになるからとりあえず今月は
60キロまで頑張って落とそぅ!!
今日から頑張るぞっ!!

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