日記
2013年9月24日(火)
体重70.2kg   体脂肪率35.4%

1時前に寝る

未記入

ウォーキング 1日30分以上

未記入

夜ごはんは控えめに

未記入

70.2kg   35.4%

07:09
体重70.2kg  体脂肪率35.4%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
標準体重になるべくがんばります。-20kg!!
2013年9月5日スタート
開始時74.2kg 35.7%
+1.5kg +4.5%
現在75.7kg 40.2%
あと21.5kg あと12.2%
目標54.2kg 28.0%

 

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.2s

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 75.7s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.4s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

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