日記
2013年9月24日(火)
体重58.7kg
収支カロリー -913 kcal
摂取カロリー 1,104 kcal
消費カロリー 2,017 kcal

朝漢方とビタミンCとプラセンタを飲む

○

昼漢方を飲む

○

夜漢方とビタミンCとプラセンタと抗生物質を飲む

○

ボニックをする

○

58.4kg

06:04
体重58.4kg


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29歳 女性 身長:165.5cm
2015年の6月に出産して、一児の母になりました。
母乳で体重がスルスル落ちてたけど、卒乳して体重が右肩上がりに、、、このままじゃマズイので、本格的にダイエットを始めます!
4月から仕事を復帰するのを機に、規則正しい生活と食事を心がけていきたいと思います。
体重を落とすより、引き締まった身体を目指して頑張るぞ(^^)
2013年5月14日スタート
開始時59.0kg
±0kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.9s

dokinchan
40代前半 女性 
151.5cm 69.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.1s

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