日記
2013年9月24日(火)
体重58.7kg
収支カロリー -913 kcal
摂取カロリー 1,104 kcal
消費カロリー 2,017 kcal

朝漢方とビタミンCとプラセンタを飲む

○

昼漢方を飲む

○

夜漢方とビタミンCとプラセンタと抗生物質を飲む

○

ボニックをする

○

58.4kg

06:04
体重58.4kg


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28歳 女性 身長:165.5cm
2015年の6月に出産して、一児の母になりました。
母乳で体重がスルスル落ちてたけど、卒乳して体重が右肩上がりに、、、このままじゃマズイので、本格的にダイエットを始めます!
4月から仕事を復帰するのを機に、規則正しい生活と食事を心がけていきたいと思います。
体重を落とすより、引き締まった身体を目指して頑張るぞ(^^)
2013年5月14日スタート
開始時59.0kg
±0kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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レモン
女性 
166.4cm 61.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.5s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.0s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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