日記
2013年9月23日(月)
体重46.2kg

苦しくなるまで食べない

○

1日1000`i

○

おなかが空いてないときは食べない

未記入

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

運動

未記入

再開始 2日目

12:26
体重46.2kg

なぜかなぜかなぜか

減ってるるる〜♡

朝起きてシャワーの後はかったから体の水分抜けてるかもだけど!
でも髪も乾かしてないからプラマイ0ってことにする!笑

実は昨日は、バナナ、ヨーグルト、卵3個に加え…
おにぎりせんべい×たくさん。
塩芋けんぴ×1人で一袋。

食べてしまったのです…。
今日調整しないと確実太ってしまう…!

旅行の間たまってたドラマみて半日終わってしまったから…今日はどーしても勉強…試験対策しなくては。
このまま負けて日本に帰るなんてやだ!


その前に途中の片付けせんとな〜

昨日衣替えしたらまたあったかくなってる雰囲気!どうしよ〜。外で何着たらいいか分からん…

ついでにプライベートもぼろぼろなんよな〜
好きじゃない人と付き合い始めて遠距離ってどうしたらいいん?
LINEきてもうわーって思ってしまうし。近くにいるときはもしかしたら好きになれるかもって思っておっけーしたけど…(´・ω・`)めんどい。

あー自分最低すぎる!いままで追う恋しかしたことないから!


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23歳 女性 身長:158.0cm
2年前5sのダイエットに成功。

一人暮らしを始めた大学一年生の一年間で5s増。
半年前から留学でヨーロッパに住み始め3s増。

2年前のダイエット中には拒食、
留学を始めてからは過食も経験しました。

2年前ぴーち姫と呼ばれていた頃の自分に戻りたい!
自分に自信もてるようになりたい。

健康に、無理せず、でも絶対やせる!

一緒に頑張ってくれるお仲間さん募集中です(*´∀`)
2013年7月9日スタート
開始時50.0kg
-4.2kg
現在45.8kg
あと3.8kg
目標42.0kg

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

大根足
30代前半 女性 
154.0cm 60.3s

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