日記
2013年9月23日(月)
体重64.7kg
収支カロリー -1,203 kcal
摂取カロリー 1,582 kcal
消費カロリー 2,785 kcal

ウォーキング1時間

未記入

コアは毎日

未記入

お菓子を自分で買わない

未記入

食べたら動く

未記入

64.7kg

15:41
体重64.7kg


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24歳 女性 身長:159.0cm
自分の食生活を見直していきたいです
2013年9月22日スタート
開始時68.0kg 28.0%
-3.3kg ±0%
現在64.7kg 28.0%
あと9.7kg あと8%
目標55.0kg 20.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.2s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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