日記
2013年9月22日(日)
体重53.7kg

10日目

00:00
体重53.7kg

・昼食
厚焼き玉子 サラダ ご飯 お吸い物 ウーロン茶
・間食
トマトジュース ビール2本
・夕食
ハンバーグ ポテトサラダ ご飯
・晩酌
芋焼酎7杯

フォースコリー2粒
―――
お通じ ○

久しぶりに1番得意なハンバーグを作った!
簡単だけど…彼氏が喜んでくれたので良し!笑


コメントする


 


32歳 女性 身長:166.4cm
頑張ります!
2013年6月26日スタート
開始時55.2kg
-1.2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 54.5s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.0s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.5s

一覧へ

 

みっちゃん。
20代後半 女性 
158.0cm 50.0s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 71.0s

夏空
27歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!