日記
2013年9月22日(日)
体重67.2kg   体脂肪率33.5%

ゆっくり食べよう

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋

未記入

ビール2本まで

未記入

1日1万歩

未記入

67.2kg   33.5%

13:36
体重67.2kg  体脂肪率33.5%


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50代前半 女性 身長:159.0cm
40代最後の1年で なんとかあの日に帰りたい!
2013年9月1日スタート
開始時68.3kg 34.5%
-1kg -1.1%
現在67.3kg 33.4%
あと8.3kg あと5.4%
目標59.0kg 28.0%

 

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hyakomama
38歳 女性 
157.0cm 66.0s

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 64.3s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 70.3s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

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