日記
2013年9月22日(日)
体重52.7kg

夜8時以降は食べない

○

30回かんで食べる

×

炭酸ジュースを飲まない

○

マッサージ・ストレッチ

○

体重をはかる

未記入

52.7kg

10:29
体重52.7kg


コメント
msk
2013年9月22日 19:36


今日から始めたんですか!!

頑張ってください( ´ ▽ ` )ノ

2013年9月23日 17:17

ありがとうございます♪
mskさんもがんばってください☆〜(ゝ。∂)

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:165.0cm

ぜーったい3kgやせる!
みてろよ!まってろよ!


自分磨きがんばるぞおおおお

2013年9月22日スタート
開始時53.0kg
-0.3kg
現在52.7kg
あと2.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (うめぴゃら)
  • (msk)
一覧へ

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 52.8s

みい
36歳 女性 
162.9cm 54.4s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 54.0s

一覧へ

 

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 52.8s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.0s

さくら
60歳 女性 
163.0cm 59.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!