日記
2013年9月22日(日)
体重49.4kg
収支カロリー -679 kcal
摂取カロリー 1,085 kcal
消費カロリー 1,764 kcal

1200kcalまで

○

炭酸水をのむ

○

ジュースを飲まない

未記入

夜は炭水化物ナシ

未記入

トイレ

未記入

甘味は脂質0か体にいいものを

○

49.6kg

10:17
体重49.6kg


コメントする


 


27歳 女性 身長:156.0cm
気を抜いたらいつのまにかリバウンド!?またダイエットがんばります・・
2013年9月10日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほにょ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 54.8s

一覧へ

 

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 63.2s

てふてふ
26歳 女性 
162.0cm 83.8s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 84.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!