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きよはるさんのマイページ
> 49.6kg
2013年9月22日(日)
体重
49.4kg
収支カロリー
-679 kcal
摂取カロリー
1,085 kcal
消費カロリー
1,764 kcal
1200kcalまで
炭酸水をのむ
ジュースを飲まない
夜は炭水化物ナシ
トイレ
甘味は脂質0か体にいいものを
49.6kg
10:17
体重
49.6kg
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きよはる
28歳 女性 身長:156.0cm
気を抜いたらいつのまにかリバウンド!?またダイエットがんばります・・
2013年9月10日スタート
開始時
55.0kg
-2.3kg
現在
52.7kg
あと7.7kg
目標
45.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(ほにょ)
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ほにょ
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ほにょ
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いそべえ
女性
158.0cm 50.5s
のり母さん
52歳 女性
159.0cm 50.8s
はぴ*゚
44歳 女性
156.0cm 54.6s
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*nana*
34歳 女性
163.0cm 54.7s
てふてふ
28歳 女性
162.0cm 85.6s
ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 67.2s
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