日記
2013年9月22日(日)
体重56.1kg

3食

未記入

体重を計る

未記入

朝ヨガ

未記入

エクササイズ/ストレッチ

未記入

夜8時以降食べない

未記入

(夜)リンパマッサージ

未記入

Pu

未記入

56.1kg

10:11
体重56.1kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:160.0cm
マイペースで頑張る
6.7キロ落ちるぞー!

【プラン】
スタート 56.7キロ
9月

10月

11月

12月


It takes 4 WEEKS
for YOU to see your body CHANGING

it takes 8 WEEKS
for YOUR FRIENDS&FAMIL

it takes 12 WEEKS
for THE REST OF THE WORLD

KEEP ON GOING
2013年9月16日スタート
開始時56.7kg
-0.6kg
現在56.1kg
あと6.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.3s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.4s

一覧へ

 

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 81.9s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!