日記
2013年9月22日(日)
収支カロリー 188 kcal
摂取カロリー 1,870 kcal
消費カロリー 1,682 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.1kg   22.0%

08:55
体重51.1kg  体脂肪率22.0%


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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.8s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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