日記
2013年9月22日(日)
体重73.0kg

夜8時以降は食べません

未記入

週2回以上はジムに行く!

未記入

ジムに行かない日はウォーキングする

未記入

73.0kg

08:16
体重73.0kg


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30代後半 女性 身長:162.0cm
体重が重すぎて、腰痛がひどくなったり血圧が高くなってきたりしたので、健康のためにダイエットすることにしました♪
頑張ります( ´∀`)
2013年9月8日スタート
開始時76.0kg 38.9%
-3kg ±0%
現在73.0kg 38.9%
あと18kg あと13.9%
目標55.0kg 25.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.3s

のら
30代後半 女性 
160.0cm 74.0s

むぅ
45歳 女性 
162.0cm 70.4s

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

ぶぅぶ
40代後半 女性 
165.0cm 89.9s

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