日記
2013年9月22日(日)
体重64.5kg   体脂肪率36.2%

体重を計る

未記入

牛乳を飲まない

未記入

食べるものの写真を撮る

未記入

減った〓

07:10
体重64.5kg  体脂肪率36.2%

あさ、たいじゅうをはかったあと、うんちしたら200グラムも減った
そんなものなの〓


コメントする


 


50代前半 女性 身長:160.0cm
綺麗になる!
2010年11月12日スタート
開始時67.4kg   
-0.2kg
現在67.2kg 31.0%
あと13.2kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.3s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 65.2s

一覧へ

 

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 70.1s

みーさ
30歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!