日記
2013年9月20日(金)
体重59.3kg   体脂肪率31.1%

1300kcal以内

未記入

お菓子食べない

未記入

排便

未記入

ウォーキング

未記入

バレエ・ビューティフル

未記入

病院巡り

23:47
体重59.3kg  体脂肪率31.1%

午前中早起きして眼科・皮膚科・歯医者行ってきた!

全部近くに揃ってるからまとめて終わらせてきたったw

まあ歯医者は予約だけでまた行かなきゃだけどー


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30歳 女性 身長:155.0cm
急がず焦らずやっていこう
2011年7月8日スタート
開始時75.0kg 42.8%
-14.9kg -10.8%
現在60.1kg 32.0%
あと15.1kg あと8%
目標45.0kg 24.0%

 

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スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 63.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.4s

ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 58.4s

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やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

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157.0cm 57.0s

Asaaaa
19歳 女性 
155.4cm 53.8s

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