日記
2013年9月22日(日)
体重53.6kg   体脂肪率29.8%

フィットネスクラブ

01:41
体重53.6kg  体脂肪率29.8%

フィットネスクラブの会員になりました。1時間運動を取り入れました。


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53歳 女性 身長:152.0cm
今日から参加します。8キロ減を目指します。期間は10月9日です。
2013年9月16日スタート
開始時54.2kg   
-1.8kg
現在52.4kg 27.3%
あと6.2kg
目標46.2kg   

 

今日
昨日
合計

 

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佐和
50代後半 女性 
153.0cm 54.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 54.1s

やっぱり50k
40代前半 女性 
150.0cm 54.8s

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.5s

さくら
60歳 女性 
163.0cm 59.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

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