日記
2013年9月22日(日)
体重61.2kg   体脂肪率27.2%

毎日朝夜体重計る

未記入

間食しない

未記入

コーヒーは一日最大三杯まで

未記入

夜は炭水化物を摂らない

未記入

61.2kg   27.2%

00:44
体重61.2kg  体脂肪率27.2%


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48歳 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたいなぁ〜(^-^)
2013年6月30日スタート
開始時63.0kg 28.8%
±0kg +0.2%
現在63.0kg 29.0%
あと10kg あと6%
目標53.0kg 23.0%

 

  • (ブッキー)
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えんがわ
33歳 女性 
163.2cm 65.0s

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女性 
162.0cm 64.8s

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40代前半 女性 
160.0cm 65.4s

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38歳 女性 
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