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坊やさんのマイページ
> 53.2kg 31.0%
2013年9月21日(土)
体重
53.2kg
体脂肪率
31.0%
晩御飯は8時までに。
良く噛んで食べる。
寝る前にマッサージする。
寝る前にストレッチをする。
もも上げ運動をする。
53.2kg 31.0%
23:32
体重
53.2kg
体脂肪率
31.0%
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坊や
20代後半 女性 身長:154.0cm
昔からずっと太ってて
なんとかほっちゃりまで落とすことができたもののw
そこから体重が変わらず…
またダイエット始めますー
2010年2月4日スタート
開始時
55.6kg
34.0%
-7.4kg
-8%
現在
48.2kg
26.0%
目標達成!!
あと1%
目標
51.0kg
25.0%
今日
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昨日
:
合計
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(坊や)
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(あきら)
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(坊や)
06/09
(ゅかにゃん)
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(ゅかにゃん)
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