日記
2013年9月21日(土)

よく噛んで食べる

○

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

×

1年83日目

22:54

*朝ごはん*
月見ツイスター(400kcal)
コーンポタージュフリッターひと口


*お昼ごはん*
ジャラート トリプル(紫のスイートポテト・マロングラッセ・搾りたてミルク)


*晩ごはん*
サーモン
中とろ
だし巻きたまご
カタラーナ
唐揚げひとつ

朝ごはんはダーリンとケンタッキー♪♪
月見ツイスター食べてみたかったから、嬉しかったな〜(●´ω`●)
美味しかったな☆

お昼ごはんは地元の美味しいジャラート屋さんへ♪
ダーリンはお腹空いたって言ってたけど、私はまだ空いてなくて(>_<)さ
結局なんやかんやでジャラート食べよ♪ってなりました!!
久しぶりに食べたけど、とっても美味しかった(●´∀`●)bb
紫のスイートポテトのジャラートがお気に入り☆
土曜のお昼過ぎとあって、結構混んでました!!
ダーリン相当ジャラート気に入ったみたいで、トリプル食べたあと、シングルお代わりしてた(笑)
シングルも結構ボリュームあるのに(笑)

晩ごはんは家族とダーリンでお寿司♪♪
今日は食欲が戻ってきて、結構食べちゃいました!!
カタラーナは焼きプリンを凍らせたデザートみたいですo(´ω`*)
ちょっと溶けてきたくらいが、美味しかったです!


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33歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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