ダイエット日記 > ひなさんのマイページ > 1日目◎
2013年9月21日（土）
体重56.7kg 体脂肪率27.4％ 収支カロリー -388 kcal
摂取カロリー 2,437 kcal
消費カロリー 2,825 kcal
間食しない |  | 夜9時以降は食べない | |
今日からダイエットスタート！
今日はバイトでおやつ出たので
間食抜きが達成できず…（ ; ; ）
ただ夜に食べてしまったのは不覚…
明日こそは！
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23歳 女性 身長：157.2cm
ダイエットは1回しか成功経験なし！
今度こそ本気でやります(◎_◎)
2013年9月21日スタート
| 開始時 | 56.0kg | |
 | +0.7kg | |
| 現在 | 56.7kg | 27.4％ |
| あと9.7kg | |
| 目標 | 47.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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