日記
2013年9月21日(土)
体重69.8kg   体脂肪率36.5%

イメージトレーニングを5分する

○

ふいー

23:00
体重69.8kg  体脂肪率36.5%



頑張る気持ちと、嫌になる気持ちが交互にやってくる。

もー嫌だ、やめてやる!!!となっても、「ダイエットは続けようよ」と言ってくれるものに出会えて、なんとかここにいる。


諦めない。

諦めない。

諦めない。



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50歳 女性 身長:161.0cm
趣味「ダイエット」から卒業して、健康的に痩せるを目指して今度こその挑戦です。
よろしくお願いします。

2013年7月1日スタート
開始時72.2kg   
-3.2kg
現在69.0kg 37.0%
あと13kg あと18%
目標56.0kg 19.0%

 

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160.0cm 69.2s

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