日記
2013年9月21日(土)
体重62.0kg

走りに行った!

○

プールで泳いだ!

未記入

体重計に乗った!

○

生姜の紅茶を飲んだ!

未記入

2日目

22:43
体重62.0kg

朝 お鍋

昼 お鍋にはるさめ、お豆腐

夜 かぼちゃとすいとん

おやつは抜けました!

夜にジョギング1時間


コメントする


 


23歳 女性 身長:164.0cm
2013年9月19日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと3kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

もも
50代前半 女性 
164.0cm 59.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.6s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

一覧へ

 

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 51.7s

さくら
61歳 女性 
163.0cm 59.0s

てふてふ
30歳 女性 
162.0cm 88.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!