日記
2013年9月21日(土)
体重53.0kg

家ではつま先立ち!!

×

食べ物は30回以上かむ!!

×

お通じ

×

座ってる時は足をくっつける!!

○

ジュースを飲まない!主に炭酸系!!

×

夕飯はお米食べない!!

×

9時以降間食しない!!

○

エクササイズ30分!!

×

お風呂上がりにリンパマッサージ!!

○

毎晩体重測定!!

○

忙しい

22:22
体重53.0kg

体重維持し続けてます♪
ブログは書けてません(;_;)
なにせ受験生なもので…(´・ω・`)
毎日9時まで学校です!!
それからご飯とかだから、デブりそう…



いい方法ないかなぁ?


足は痩せ始めたかな?
胸がちっちゃくなりました…ショック


かなりショック!!


あ、彼氏に「お前の体重、39`くらい?」って聞かれました。


なめとんかぁぁぁぁあああ!


39`とかあり得ないあり得ない!!頑張らんとな…!




コメント
2013年9月23日 09:26
そうだったね、(°_°)
受験生だもんね!!!
家に帰ってから勉強だと、、
だらけちゃうもんねT_T

うーん、学校でおにぎり一個とか食べて
帰宅してから炭水化物抜きのよるご飯とか??


胸痩せは、ダイエットと同時に女性ホルモンを活発にする食べ物を摂るとキープできるよ♪
大豆食品とか♪


39って....
男の人って女性の体重に夢見すぎって
いうツイートをこの間みた笑
河北麻由子が38らしいけど、
あれは綺麗をこえて心配の域に入る
細さだよねT_T

39とかみかちゃん
目指しちゃだめだよT_T笑

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23歳 女性 身長:151.0cm
友達に負けないように、今回のダイエットは本気でします!!o(`^´*)
2013年6月16日スタート
開始時56.0kg
-2.3kg
現在53.7kg
あと8.7kg
目標45.0kg

 

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154.0cm 52.6s

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150.0cm 53.4s

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153.0cm 53.7s

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