日記
2013年9月21日(土)
体重57.8kg

ストレッチ

○

半身浴

×

体重計に乗る

未記入

【夜勤後限定】仕事後に食べない

未記入

お初。

21:47
体重57.8kg

めちゃ体重増えてる…(´・ω・`)

公開日記しながらまた気を引き締めてダイエットしてこーと決めました!


今日はこれから夜勤(´・ω・`)はあ
夜勤の休憩用にはカップスープとゼロカロリーゼリー準備!


それでは行ってきますー


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30代前半 女性 身長:164.0cm
看護師2年目、不規則な生活で体もだるだる。いい加減ダイエット決意(´・ω・`)食べるの大好き、甘いもの大好き、飲み会大好き\(^o^)/なわたしだけどゆるーく頑張る!2年前50キロまで減量成功からのリバウンド。
2013年9月21日スタート
開始時57.0kg
-1.6kg
現在55.4kg
あと11.4kg
目標44.0kg

 

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